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藜麦紫薯冰皮月饼(23/24)
100g的藜麦洗净之后加120g水备用。我的藜麦是免洗免浸泡的，如果需要浸泡的自己安排提前浸泡哈！
紫薯去皮，取250g，切薄片。
冰皮材料称量混合搅打均匀。玉米油可以换其他无味的油，如果觉得油多可以减少一点。但是就要准备熟糕粉做手粉防粘。以我这个量蒸出来的冰皮是不粘手不粘模具的。
把粉浆用筛子过筛到深盘里。
用蒸笼把上面三样东西一锅蒸熟。我冷水上锅，蒸20分钟。有两层蒸笼这样很方便。没有的话就一样一样蒸熟。冰皮粉浆要包上保鲜膜防水蒸气滴入稀释粉浆。
蒸熟的藜麦饭。
蒸熟的紫薯。
蒸好的冰皮。
把冰皮挖出放到案板上稍微放凉。
揉成光滑的面团，揉得越透越柔韧细腻。
紫薯捣成泥，加20g炼奶改善口感。
倒入藜麦饭。
搅拌均匀放凉。刚拌好的藜麦紫薯泥比较湿软，放凉之后会硬一些，干一点才比较好分好团圆。
取30g的藜麦紫薯泥，用保鲜袋这样一收紧，就成一团了，很方便。
把藜麦紫薯泥都分好。
冰皮搓长条，分成16个，一个约21g。
取一个冰皮擀成中间厚四周薄的圆片，中间放上一个紫薯团。
收口。像包包子一样，收口捏紧。用虎口推高的方法不是很容易，因为馅料比较软，不是很好推。
把包好的团放案板上搓高瘦一点，让它可以顺利进入模具。
把模具直接扣在饼团上。一手按住模具下端，另一手按下手柄，用力要均匀。
因为不粘，所以很好拿起来。
把冰皮月饼推出来。
美美的，有没有？
吃了无压力的月饼，你也来做吧！