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营养早餐~三明治(3/9)
准备好食材
取片吐司垫底，接着放上生菜、西红柿
两片黄瓜，挤上自家喜欢的酱
中间放上一枚煎鸡蛋
再依次叠上黄瓜、酱
西红柿
生菜，最上面叠上吐司
用保鲜袋包紧，方便食用
再倒上一杯牛奶，早餐开动啦，是不是特别的简单呢？