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营养早餐~三明治(
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准备好食材
取片吐司垫底,接着放上生菜、西红柿
两片黄瓜,挤上自家喜欢的酱
中间放上一枚煎鸡蛋
再依次叠上黄瓜、酱
西红柿
生菜,最上面叠上吐司
用保鲜袋包紧,方便食用
再倒上一杯牛奶,早餐开动啦,是不是特别的简单呢?