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香蕉胡萝卜西蓝花泥(
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香蕉一根 西蓝花取冠去茎,洗净。 胡萝卜切小块备用。
水开后,下胡萝卜煮熟。 (蒸熟更好,我为了省事和西蓝花一起煮了。)
同样,水开下西蓝花煮熟。
香蕉切片,和煮熟的胡萝卜一起加温水打泥。
煮熟后的西蓝花打泥。 (菜泥单独打,这样剩余的冷藏第二顿还能用。)
最后加核桃油,我还加了海苔芝麻碎,超好吃!