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飞蟹炖南瓜(1/3)
飞蟹洗净剁开，南瓜洗净切小块，葱姜爆锅然后放入飞蟹和南瓜，翻炒一下！
然后将炒制微变色的飞蟹和南瓜放入砂锅中加水放入鸡汁和少许盐！
大火烧开后，转至小火盖上盖子，炖到南瓜变软糯的状态，汤汁收到适当（个人喜好汤多，汤少）！然后装盘即可！