小白减肥甜品:提子椰香奶冻,低脂高蛋白#“果”然有道#(
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食材准备
吉利丁粉加入适量奶浸泡湿
泡吉利丁粉的时间里,将葡萄切两半,切面贴着玻璃罐压紧固定,放一圈即可
泡湿润的吉利丁粉和奶混合物放在热水上,隔水加热至吉利丁完全融化
融化后的液体缓慢倒入剩余的奶液中,搅拌混合均匀,如果有颗粒注意提前过筛
混合后的吉利丁奶液过筛,缓慢倒入贴了提子的容器中h上盖子,冰箱冷藏一晚
取出后放少许切好的提子和少量椰蓉,淋一点点蜂蜜即可