鳕鱼豆腐汤(3/7)
准备食材,鳕鱼切段,洗干净
锅内烧油,(因为是给宝宝吃,所以我用的核桃油,如果是大人吃可以放普通食用油)油热放入姜片
炒出姜的香味之后放入切好的鳕鱼,煎至两面微黄
倒入凉水,大火将水烧开
水开之后撇去漂浮的浮沫
大概炖五分钟之后加入切好的豆腐,小火炖15分钟,加少许盐就可以出锅了,出锅之后撒上葱末
完成,味道鲜美,很适合宝宝喝