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血糯米红枣百合粥(5/13)
我是买的现成的血糯米，本来打算做酒酿的 没有想到一直没弄，拿来煮粥了
我还加了一些白米进去，好容易消化一些
淘洗干净，加水浸泡半个来小时，更容易煮一些哦
新鲜的百合外面的去掉，只要里面的
红枣清洗干净切小段
锅里水烧开，加入红枣段煮一会儿至红枣味道出来
加入泡好的米，记得米下锅要搅拌哦，煮一会儿在搅拌一下 搅拌个几次就可以，刚入锅容易粘 中小火煮
煮至七八成熟的时候加入红糖块儿
出锅之前加入百合，在煮五六分钟就可以了，百合很容易熟，时间太久直接碎了就
煮好啦，看着就很好吃是不是，喜欢稀一点的水可以多放一点 我不太喜欢煮的比较稠
我建议大家每次可以少煮一点，经常吃，对女生身体很好 润肠通便，补脾暖胃，滋血益气。美容养颜
本来那天肚子疼啥都没吃，中午煮了这个一口气喝了一碗多一点，舒服多了
无论未来的每一天 是什么样子 都是自己的选择 按照自己的选择来生活 是送给自己最好的礼物 ​​​​