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鲜辣鱿鱼#美食新势力#(4/6)
新鲜的鱿鱼洗净，拨去外面的黑膜，切成鱿鱼圈，洋葱、青红尖椒切丝
把鱿鱼焯水，沸水下锅三秒捞出
油锅烧热，加入蒜末、洋葱、青红尖椒爆香，加入辣椒酱和白糖，翻炒
锅内加入少量水，把鱿鱼倒入锅内
加入盐和鸡精，用锅内的汤汁把鱿鱼焖一下，翻炒两下出锅
装盘，可以吃饭了！