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彩色日式饭团，变着法让孩子吃饭(6/17)
煮熟米饭，稍微多点水，米饭煮软些，玉米和紫薯蒸20分钟，西蓝花煮熟 玉米切粒，火腿切丁，西蓝花取花朵上的切碎，寿司海苔剪成长条
紫薯趁热压碎
米醋和糖混合，倒入米饭里调味
拌匀
先来做紫薯饭团，戴一次性手套，把紫薯泥和米饭混合均匀
加入火腿丁
装进饭团模具里
压平
取出后贴上海苔片
西蓝花饭团，加了西蓝花，火腿丁，玉米粒
我放了挺多西蓝花，喜欢绿绿的
混合好
用模具压好，同样贴上海苔片
最后是海苔饭团
混合好
成型，贴海苔片，看饭团挺粘的
是不是美美哒，看着就想吃