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藜麦大米饭煎饼(4/9)
准备材料，将胡萝卜火腿肠切丁，小葱切碎
藜麦放入锅中加水煮20分钟后捞出控干水分
将所有材料放入大碗中用手抓拌均匀
取适量大米团城圆球再轻轻压扁
平底锅刷油
小火煎至两面金黄就可以摆盘开吃啦（一面煎好再煎另一面，要不然会散）
成品
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