苹果胡萝卜燕麦糊(
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苹果去皮去核切成小块
胡萝卜煮熟切成小块
先把胡萝卜丁倒入便携果汁机
然后加入苹果丁和低脂牛奶
然后旋紧榨汁杯盖，启动果汁杯38秒，中途要倾斜晃动这样榨出的汁会更细腻
最后倒入盘中撒适量即食燕麦片和几颗蓝莓食用
