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海参排骨养生粥(1/6)
排骨清洗干净，控水后，加入生姜丝，盐，生抽，蚝油，胡椒粉，白糖，花生油腌制半小时入味
熬粥，由于我是两个人吃的分量，大米用半个量杯的分量就好，洗干净放电饭锅，按粥/汤键开始煲白粥
煲白粥过程中，抽空剥半条玉米粒出来，红萝卜切碎
海参是我在永旺超市里面买的新鲜海参，瑶柱开水泡过后弄成丝状
白粥熬了半个小时差不多了，放入所有材料，搅拌均匀，继续用电饭锅再熬1-2个小时
大功告成！香香的，不喜欢用排骨的朋友可以换成鸡肉也可以哦