减肥减脂必备杂粮紫米饭团(
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杂粮洗净
放入脱糖电饭锅蒸煮
培根煎熟
煎两个荷包蛋
黄瓜切片，肉松
保鲜膜铺上，先铺一层杂粮米
先倒一些沙拉酱
铺上肉松黄瓜片
放荷包蛋，倒上黑醋汁
放上培根
包起来
超好吃
巨满足
太好吃了
可以随身携带，超方便
