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#硬核菜谱制作人#黑米烧麦,健康又美味!(
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鸡肉切丁,加入淀粉、姜片、酱油、料酒和一丢丢盐,搅拌均匀腌15分钟。胡萝卜和香菇也切成小块,玉米剥好备用。
大米和黑米用温水浸泡两到三个小时,然后放到蒸锅蒸熟,倒出来晾凉。
锅里放适量花生油,倒入鸡肉翻炒至变色。(可以把姜片捡出来不要。)然后倒入玉米粒翻炒均匀。
再倒入胡萝卜翻炒片刻。
接下来加入适量蚝油和少许盐调味,翻炒均匀后关火。
最后倒入黑米,再次翻炒均匀即可盛出来。
饺子皮用擀面杖再稍微擀薄些,然后放入炒好的馅料。
把饺子皮边边轻轻折一圈,如图所示。
然后再用虎口捏成烧卖的形状,一个烧麦就做好了。
全部做好后把烧麦放到蒸锅,上汽后蒸15分钟。
成品图
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