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山芋藤炒辣椒(
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备好红椒和山芋藤
拿起一根山芋藤,顺着小头向下撕去外皮,折成小寸段
用水清洗干净,并沥干水分
放入碗中加少许盐抓一下,多加这一步味道大不同,碧绿翠嫩又入味
稍稍腌制3、5分钟,盆出就会浸出一些盐水
将红辣椒清洗干净后切成细丝,蒜头去皮先拍碎再切沫
炒锅烧热,倒入食用油,接着下蒜沫爆出香味后放入红椒丝
然后倒入山芋藤,开大火快速翻炒;浸出的盐水,不要一起下锅哦
炒至山芋藤断生变色即可关火,时间要短,炒软就不要吃了;因之前用盐抓过已有底味,所以这时就不必再加盐了
出锅装盘
短短3、5分钟,一道营养又美味的山芋藤炒辣椒就做好啦,是不是简单又快捷啊?
尝一口:清脆爽口,香辣入味,下饭又好吃 。