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#硬核菜谱制作人#六味山药粥(3/12)
铁棍山药170克，炒薏米50克，炒芡实50克，炒白扁豆50克，茯苓粉15克，红莲子50克，水适量
山药洗净切段，放入蒸锅蒸熟
去皮
切成小圆片
莲子薏米芡实扁豆洗净控水
将所有材料倒入炖盅
加入清水
在电炖锅中加水
放入炖盅
盖上盖子，低温档隔水炖煮2-3小时
豆烂粥成
盛出食用