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南瓜奶酪鸡胸卷|弹嫩软糯(
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贝贝南瓜切成小块,放入上汽的蒸锅,蒸10分钟
筷子可轻松插入即可
鸡胸肉从中间用刀慢慢片开,不切断,撒上盐和黑胡椒粉,腌制10分钟
将腌好的鸡胸肉两面盖上保鲜膜,用肉锤或者擀面杖均匀敲打,把鸡胸肉敲大敲薄一些
蒸好的南瓜用勺子挖出,压成南瓜泥
在鸡胸肉表面均匀铺上一层南瓜泥,放上马苏里拉芝士
借助保鲜膜慢慢卷成肉卷,卷的时候要用点力卷紧,卷好后利用保鲜膜定型5分钟
卷紧并定型好的鸡胸卷,外面再包一层锡纸,两端像糖果一样扭紧
上锅蒸15分钟
取出鸡胸卷晾凉,拆开锡纸和保鲜膜,热锅刷上薄薄一层油,中小火煎至每面焦黄
稍微放凉一点,切成小卷,即可享用