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牛肉肠芦笋沙拉，减脂轻食餐(1/5)
解冻好的牛肉肠，平底锅倒少许油，小火煎至金黄
芦笋水煮捞出备用
然后把生菜，自己喜欢的水果洗洗切好，一拌，非常简单有木有？牛肉肠真的超级好吃，超级多汁。
成品图
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