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西葫芦炒鸡蛋——骄阳照翠羽,白雪藏深山(
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西葫芦一个,洗净切片。最近我喜欢这么切:将整个西葫芦横向2刀切成3等分,每一段再纵向剖成2瓣,共6瓣,如上图,之后每瓣纵向切片即可。鸡蛋2个去壳入碗。
西葫芦切好片,鸡蛋加点点盐,滴几滴水打散成蛋液(加盐滴水可使炒蛋更好吃),蒜瓣切碎。
炒锅入油适量,油热徐徐倒入蛋液,微定型时以筷子拨散成大块絮状,然后将炒熟的鸡蛋出锅入碗。
炒锅内再次入油适量,油热下入蒜粒。
蒜炒出香味,倒入切好的西葫芦片,急火快炒片刻。
西葫芦炒出汁时倒入炒好的鸡蛋,加盐适量(总说盐适量是因为个人味重程度不同,依自己口味适当添加),鲜味汁沿锅边淋入5滴(不放亦可),继续快速翻炒均匀,加入鸡精即可出锅。
一盘西葫芦炒鸡蛋就制作完成了。