安装App
剖宫产后第一餐(
0
/6)
泰国香米提前浸泡半小时,更容易熬出米油;
白萝卜切片,铁棍山药去皮切段,大火蒸15分钟。
蒸好的白萝卜和山药用勺子碾压成泥备用;
浸泡好的香米倒入麦饭石锅(电饭锅也可以),再将山药泥和白萝卜泥倒入,大火煮沸,小火慢炖;
20分钟左右,白粥变的粘稠咕嘟咕嘟冒泡即可出锅。
感谢阅读至此,更多营养食谱请关注我们的公号■奶爸育儿全攻略,海量餐单与孕育知识与你共享!