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山药地瓜粥(4/7)
大米，小米少许，两个人吃三分之一碗就够了，洗干净
倒入砂锅，添加三碗水，大火烧开，转小火二十分钟
地瓜切丁，山药切丁，冰糖少许，红枣去籽洗干净备用
观察大米刚抻腰就可以加地瓜了
加进去再熬15分钟，关火焖一会
孩子老人吃最好了
美味的早餐