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#硬核菜谱制作人#四味山药粥(
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铁棍山药150克,薏米50克,芡实50克,白扁豆50克,水适量
山药洗净切段,放入蒸锅蒸熟
冷却后去皮
切成小圆片
薏米芡实扁豆洗净控水
同山药片一起倒入炖盅
加入适量清水
在电炖锅中加水
放入炖盅
盖好盖子,低温档隔水炖煮约2小时左右
豆烂粥成
盛出食用