安装App
减脂蔬菜沙拉(5/9)
所有的蔬菜、蛋、虾都准备好，蔬菜的品种可以根据自己的喜好随意添加。
西兰花清洗干净，掰成小朵，鲜虾去壳，取出虾仁备用。
鹌鹑蛋煮熟，剥去壳，一切两半，小西红柿和秋葵也切一下，没有鹌鹑蛋的用鸡蛋也可以。
锅里烧水，放入一点盐，这样可以使蔬菜的颜色更绿，西兰花和秋葵焯水捞出，秋葵会有黏液，建议分开焯水。
虾仁也煮一下，时间不要太长，肉质老了不好吃。
把所有的蔬菜和蛋、虾仁放入盘中，淋上冠利沙拉酱，搅拌一下便可以吃了。
蔬菜沙拉就好了
非常好吃
成品图