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#美食新势力#西蓝花拌蟹味菇(5/7)
西蓝花用盐水泡半小时后，冲洗干净，沥干水，切小朵备用。
蟹味菇，摘去小朵的，冲洗干净，切段备用。
西兰花和蟹味菇装入碟中，送入蒸烤箱中。
蒸烤箱调蒸功能，时间十分钟。
蒜头切蓉下油锅爆香，加入少许鸡粉生抽蚝油炒匀。
下入蒸好的西兰花和蟹味菇，翻炒均匀出锅。
蒸的就是原汁原味好吃。