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韭菜苔炒海虹(4/9)
将海虹洗干净煮熟。
将海虹肉取出备用，看看是不是特肥美呢？
将韭菜苔洗干净，去掉底部老的一部分。
将其切成大小合适的段。
锅里加入底油，放入蒜末爆香。
倒入韭菜苔翻炒均匀。
倒入海虹肉继续翻炒，加入少许的料酒去腥增香。
出锅前撒入适量的盐调味。
快速翻炒均匀就可以了。