把绿豆提前放清水中浸泡4小时以上。
充分浸泡可以让绿豆更易煮烂。天气热的时候可以放入冰箱冷藏浸泡。
把泡好的绿豆倒入汤锅中,重新加入适量清水,没过绿豆。
水开后转中小火,煮至绿豆开花。
期间不时搅拌,避免糊底。
用勺背压成泥。
如果喜欢口感更细腻的话,可以买去皮绿豆来做。
倒入平底锅中,加入15g细砂糖和8g植物油。
糖的分量可以根据绿豆的甜度和宝宝年龄、口味适当增减。
小火翻炒至水份基本收干,绿豆泥抱成团后,盛出备用。
将200g中筋面粉(普通面粉)和110g清水混合。
不同牌子的面粉吸水性不同,清水请分次倒入,并用筷子不断搅拌成絮状。感觉基本上没有干面粉就可以停止倒水了。
再加入10g植物油。
建议用玉米油、葵花籽油等味道清淡的植物油。
揉成光滑不黏手的面团后,盖上保鲜膜,静置20分钟进行醒发。
油皮制作完成。
取另一个搅拌碗,倒入80g中筋面粉(普通面粉)和25g植物油
同样揉成光滑不黏手的面团,盖上保鲜膜醒发20分钟。
油酥制作完成。
切小块,开吃~
一次吃不完的,密封后冰箱冷冻保存,一周内吃完。吃之前重新煎热即可。