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健康三明治｜无敌经典、快手的俱乐部三明治#硬核菜谱制作人#(1/10)
备料。
鸡胸肉提前用盐、黑胡椒腌制过夜。 煎制鸡胸肉、鸡蛋、培根。
番茄切片。
切片面包用烤炉，简单烤制，1～2分钟。
一片吐司放底部，放入生菜。
生菜上面放入煎熟的鸡蛋。
再叠上鸡胸肉和培根肉。
另外一片吐司，涂抹自制的酸奶油。
涂抹酸奶油的吐司放在最上方，可以用面包刀去除周边比较焦脆的面包，面包三明治对切。
食用。