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美味又营养的蔬菜藜麦饭！(5/7)
准备好所有食材。
将大米放入电饭煲里，藜麦倒入电饭煲，这款藜麦君的西藏藜麦是免泡免洗的，如果是一般的藜麦要浸泡两小时后再使用。 然后加入清水，设置标准饭功能。
煮饭的时候将胡萝卜削皮切块，油菜洗净切碎备用。
大约煮20分钟，水开后加入玉米粒。
加入胡萝卜继续煮。
时间剩余五分钟时加入油菜碎，煮至工作结束。
出锅前加入适量味极鲜，搅拌均匀出锅即可。 营养又美味的藜麦饭加上各种的蔬菜，孩子非常喜欢吃。