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#炎夏消暑就吃「它」#燕麦酸奶(1/7)
称量好燕麦米洗净。
倒入适量的水开始煮燕麦米。
大火煮开后转小火焖煮开花出芽即可。
煮好的燕麦放凉备用。
将酸奶倒入碗中，取适量的燕麦加入，搅拌均匀即可吃喽！
好吃营养美味！
炎热的夏季，冰凉的口感，给减肥人士的一道快手美味食谱哦！