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小夏版荷兰豆炒肉肉(5/6)
把瘦肉洗净切片,放入适量盐、酱油、老陈醋腌制15分钟左右。
将翠绿绿的荷兰豆豆本豆去筋洗干净
冷水入锅煮开,加人适量盐,再置入翠绿绿的荷兰豆豆本豆,煮1分钟,捞出即可(这一步是为了祛除荷兰豆身上的农药残留,为了大家的健康着想哦)
锅中放入食用油,爆炒切好的蒜和生姜,再一股脑儿地放入腌制好的瘦肉本肉翻炒即可(腌制瘦肉的那部分腌制水不要倒进去哟,你不怕咸可以随便哈)
青翠欲滴,颜色满分,倒入荷兰豆翻炒即可。
前提是肉要炒炒熟,肉熟了的话荷兰豆很快就熟的,就可以盛出来咯~