婴儿辅食蔬菜虾仁粥(
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1、菠菜洗清干净,焯水20秒捞出,备用。菠菜含有大量草酸,焯水后有效去除。
2、准备所用的食材,菠菜切碎,虾仁切成小块,虾仁是我自己手剥的大虾,比较新鲜。
3、把虾仁加料酒,胡椒粉腌渍备用。
4、大米小米淘洗干净,倒入电饭煲内胆里,加入水。
5、放入电饭煲里,面板设置蔬菜粥,点击开始。
6、最后10分钟时,打开盖子,加入虾仁和菠菜,盖上盖子到程序结束。
7、煮好的蔬菜粥,加入少许食盐、香油。调味,浓稠喷香。
8、喷香美味,宝贝能吃一大碗。
9、营养丰富。
10、用来做婴儿辅食也很棒。