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三色藜麦饭(
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1.将1合香米与1合藜麦米混合洗净(白、黑、红各1/3合),放入福库电高压锅内锅,加清水至“白米低压”2合水位线,摇匀摇平米面后合上盖子,启动程序。 2.按照语音提示拨松米饭,继续焖两三分钟即可,用饭勺舀出造型。 泰国香米和藜麦在网上都可以买到,品牌很多,自由选择。
清香又漂亮的米饭做好了,晚餐吃得简单一些,多点植物蛋白和膳食纤维有助身体健康。
在家做米饭非常享受,这样新鲜高品质的米饭在外面吃不到哦!