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#炎夏消暑就吃「它」#茄丁双椒炒肉丁(8/18)
先把炒茄丁的食材都准备好。
把青红椒洗净后去籽,用刀切成小块。
葱姜切丝后,猪肉洗净后用刀切成小块。
把茄子洗净后,用刀切成小丁。
锅烧热后,倒入花生油烧至六成熟时,小火慢慢炸香花椒,再大火爆香葱姜丝。
倒入猪肉丁,大火快速翻炒片刻。
看见猪肉丁变色断生的时候,加入生抽。
大火继续翻炒均匀。
这个时候加入茄丁。
大火快速翻炒至茄丁断生变软的时候,加入少许清水。
加入适量的盐调味。
再放入鸡精增加口感。
盖上锅盖大火烧2分钟左右。
看见锅中汤汁浓稠时,加入青红椒丁。
大火快速的翻炒均匀。
撒上香菜段,即可关火。
下饭又营养丰富的茄丁双椒炒肉丁就出锅了,每次一上桌就光盘。
成品一