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#炎夏消暑就吃「它」#豆腐全麦面包 100%全麦70%豆腐(3/24)
这次我用的是这个河套全麦粗纤粉哈,用红磨坊的或者其他牌子的等等都可以的。注意吸水性不同,豆浆需要的分量也不同
配方中使用的是北豆腐,盒装的嫩豆腐也可以的,但是一定要注意少水、少水、少水!!!嫩豆腐含水量比较大 这个白玉黑豆浆还挺浓的,如果使用了其它品牌的豆浆,要预留一些,看揉面的情况添加豆腐全麦面包 100%全麦70%豆腐 无油的做法
现在天气太热了,所以我把豆腐豆浆都冷冻了40分钟。春秋冬季可以不操作此步骤
除表面装饰的黑芝麻以外,所有材料放入面包桶中,预留一部分液体用于调节面团
揉成稍光滑的团即可,我用面包机揉了14分钟
面团是这样的状态,非常厚的膜,这种状态就可以了
面团揉圆
放入盆中,盖保鲜膜。在26度环境中,进行第一次发酵。我放在了开了空调得屋内
大约65分钟,发酵至1.5-2倍大
倒扣出面团
压扁面团排气,可以左右上下往中心来折叠面团,揉圆面团。然后盖保鲜膜松弛10分钟
松弛好之后开始塑形了
面团擀开呈长方形
翻面,压扁底边
由上至下卷起,收紧收口。可以再收口处涂抹一点水,这样粘的更紧
在烤盘中平铺撒上表面装饰用的黑芝麻。面团表面喷水,然后放在上面滚几圈
这样塑形步骤就全部完成啦
放在35度得环境中二发。我就直接室温发酵了,我家厨房大概有30度。盖个保鲜膜哈
大约55分钟发酵至1.5倍大(我是在发酵45分钟的时候,开始预热烤箱的。200度上下火)
然后在面团上凹个造型吧。交错剪开。就是橘色线的剪法。或者按照亲喜欢的方式都可以的
表面喷凉水
放入预热好的烤箱中,上下火200度,烤20-25分钟即可
出炉后放在晾网上 凉透即可
切成厚片。室温可以保存3天,冷冻1周吧