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#炎夏消暑就吃「它」#红萝卜支竹焖牛丸(5/12)
材料备好
支竹剪小段
加水浸泡一个小时左右，然后切其他蔬菜
材料都切好
生抽和蚝油倒进锅子里
依次放进支竹，红萝卜和牛肉丸
依次放进支竹，红萝卜和牛肉丸
依次放进支竹，红萝卜和牛肉丸
倒进300ml水，搅拌一下
盖上盖子中火焖15分钟，如果没有电锅，可以煤气炉中火焖15分钟
十五分钟后加上青椒，盖上盖子小火焖5分钟
完成