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健康食谱|美艳动人的火龙果奇亚籽酸奶布丁#硬核菜谱制作人#(1/4)
备料。
牛奶、奇亚籽、枫树糖浆,搅拌均匀,冰箱冷藏大于20分钟。 (建议冷藏一晚上)
火龙果,搅拌搅拌成液体。
一层自制酸奶,一层奇亚籽,一层火龙果,一层麦片和蓝莓。 食用。