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油焖茄子(少油的秘密全在这)(
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取新鲜茄子
茄子切滚刀块,放入料理盆,加适量盐腌制。期间用手或者筷子拌一下,让盐充分接触到茄子,腌制约20分钟,让茄子稍微出出水,后续好烧透,入味儿。曾经,奶奶教会我的经验哦,我记下来,分享给大家。
瘦肉切丝,加生抽一勺和淀粉拌匀后腌制片刻。
备少许葱花
新的法焙客麦饭石不粘锅,加入很少的油就可以做出很好吃的油焖茄子。
下肉丝煸炒。
断生
加入腌制过的茄子。
翻炒几下
盖盖子焖,全程不加一滴水哈,这样口感更好。
好啦,揭盖,茄子熟了好几成了。
加白糖,之前腌制过的茄子所以无需再加盐,不确定的同学可以自己尝尝味道,淡了的话酌情再加。
加生抽
翻炒均匀,即可出锅啦。
成品图。全程不加一滴水,少油的秘密就是用不粘锅,茄子事先腌制一下。学会了嘛?
好吃