蛋液里加葱碎，胡椒粉，盐。馒头片厚一点，裹蛋液煎成这样。太薄了容易太软，口感不好。

蜜汁鸡脯肉。头一晚上腌渍好的，鸡脯肉从中间横切开。蜂蜜加胡椒粉加生抽加姜片加葱加点料酒，用手揉一会盖保鲜膜放冰箱，第二天早上拿出来煎熟就可以了。煎到两面金黄了加点水焖煮收汁，这样的鸡脯肉会很嫩。看不明白可以加微信540546920，慢慢絮叨絮叨。

配个稀饭，一天的早餐又搞定了。