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#美食新势力#夏季养胃,事半功倍——香菇鸡肉小米粥(
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1.准备食材。
2.小米和玉米粒提前用开水泡一下。
3.干香菇用开水泡发。
4.将小米和玉米粒放入锅中,大火烧开。
5.香菇泡好待用。
6.切成小块。
7.小米粥继续煮15-20分钟。期间要不断地搅动。
8.鸡胸肉切成肉末,葱切成葱花。
9.将香菇倒入粥中。
10.下入切好的鸡胸肉。
11.加适量的生抽。
12.转小火慢熬。
13.熬制粥炒的浓稠即可。
14.加入适量的盐调味。
15.加入适量的鸡精。
16.撒上葱花即可。
17.美味养生的小米粥就做好了。