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自制黑芝麻丸(2/4)
准备好所有食材,黑芝麻洗干净蒸一个小时(去火)小火炒熟磨成粉,黑豆小火炒熟(裂口基本就可以了)磨成粉,核桃仁(我用的山核桃仁)小火炒熟磨成粉,枣去核磨成粉(枣我也炒了一下,稍微干一点方便磨成粉)
加工好的所有食材混合在一起搅拌均匀,起锅小火加入蜂蜜,蜂蜜有均匀大气泡马上关火倒入食材搅拌均匀。
团成球,大小自己喜欢就好,用锡纸包好放冰箱冷藏即可。
每天吃一个,但愿真的能养护秀发,防脱变黑变浓密。