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#硬核菜谱制作人#南瓜山药米糊(3/7)
准备好南瓜山药。
南瓜洗干净削皮切小块。
山药洗干净削成切小块。
大米淘洗干净。
把所有材料放入破壁机搅拌杯内，加入清水1000毫升（总水量不能超过1200毫升）。
把搅拌杯放在破壁机主机上，选择米糊功能，按下启动按钮耐心等待一下就可以。
这道补中益气，养胃的养生米糊就做好了。