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豆角虾仁蒸肉(11/17)
准备食材:豇豆一把,大虾7只,肉馅150克左右,小米辣2个,披萨酱少量,葱姜末少许,盐,鸡精,酱油,耗油少许。
先把肉馅里加入少量的盐,酱油,蚝油,鸡精,顺时针搅拌上劲,在加入葱姜末搅拌一下,放旁边入味。
接着来把豇豆焯水,先把豇豆摘去两段豆角,锅里烧开水后放入豇豆烫1-2分钟,看到豇豆变绿变软即可。
豇豆捞出控水,在过两遍清水,一是去热,二是凉水冲后颜色更加翠绿。
比较有难度的就是编豇豆圈,取两根长豇豆,先圈一个圆圈,然后把剩余部分沿着圆圈缠绕上,最后把顶端豆角头塞进缝隙里,编成小花篮状即可。
.编好的豆角依次摆放盘子里,中间留点空隙。
把虾去壳去头,后背划刀挑出虾线,
. 取丸子大小的肉馅按扁放在豆角上面,在把虾仁摆到肉馅上。有点像汉堡包的感觉,这样有肉,有菜,有虾仁,味道会更好。
然后放到蒸锅里选择蒸菜功能蒸12分钟,我用的是臻米科技的折叠蒸锅,大蒸汽蒸菜口感好,也很方便。
可视蒸锅,可以看到食物加热状态,15分钟后蒸锅自动停止,
开锅盖后看到豆角虾仁肉馅都蒸熟了,盘子里的汤汁不要倒掉,一会做汤汁还可以用。
最后来调酱汁,我用了披萨酱调的汁,味道出奇的好,锅里倒一点点的植物油,加入两汤匙披萨酱,少许的生抽,耗油,鸡精,盐,小半碗清水熬开,在倒30毫升的水淀粉勾芡,微微收汁,粘稠即可。
最后把料汁浇到豆角蒸肉上,撒点葱花和小米辣即可,可以反复多浇汁两次,可以更好的入味。
端盘上桌吧,色泽鲜艳,香嫩可口的虾仁豆角蒸肉就可以开吃了。
这个菜比传统的豆角蒸肉更丰富,加了虾仁很提鲜哦。
我用的这个臻米蒸锅特别好,10秒钟上蒸汽,可视蒸食物,大蒸汽蒸的味道格外好,而且储存热气,即使夏天做蒸的饭菜也不热,清洗也方便,特别好用。
光看就很有食欲了,吃一口豆角很软嫩,肉更是醇香,虾仁鲜美,三种食材完美结合,蒸出这道好看又好吃的菜