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【快手早餐】全麦厚切三明治#美食新势力#(1/7)
底部铺保鲜膜 放一片吐司 挤上适量的沙拉酱
铺满厚厚一层卷心菜（最好切条）再挤适量沙拉酱
铺上一层火腿片再摆放好切好的鸡蛋片。煮鸡蛋比煎蛋健康太多了！
鸡蛋上挤适量沙拉酱再铺一层卷心菜
另一片吐司一面挤沙拉酱覆盖在卷心菜上。向下用力按压
用保鲜膜裹严实。静置几分钟再用刀从中间切开～
搭配一杯黑咖啡，完美饱腹早餐就OK啦