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#美食新势力#宝宝清炖鲜鱼汤(4/7)
黄辣丁去除内脏，背上划几刀，加入少许盐，料酒，葱白研制十分钟
准备两三段葱白，一片老姜
油温七成热，加入葱段翻炒20秒
加入姜片翻炒10秒，然后下鱼煎
鱼的两面煎到变色后，立刻倒入清水，开大火熬煮8分钟后，转微火熬20分钟，然后加入葱绿段和少许盐
将鱼盛放入盘内，鱼汤用过滤勺沥一下（忘了拍这碗牛奶白的鱼汤，因为我直接用鱼汤给妹妹煮面条了）
鱼肉一定要很耐心的剥落，然后用手指慢慢捏捏，相信每个麻麻都会因为宝宝的健康而变的非常细心且耐心