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【陈皮老鸭汤】喝广东人煲的汤,三伏天不心慌!(
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老鸭洗净后斩成大件,冷水下锅,加料酒去腥,煮开后捞出,放入温水中洗去血污;
冬瓜去皮,切大块,皮留着一起炖汤;
薏米、陈皮和莲子提前用温水泡发,泡好的陈皮要片去内瓤;
老鸭、陈皮、薏米、冬瓜皮、红枣放入汤煲中,加清水没过食材,煮开后转小火煲1小时;加入冬瓜肉继续煲半小时,出锅前加点盐、糖调味,最后捞出冬瓜皮;
可以做一个蘸料,生抽中加小米椒、蒜末即可。