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#一人一道拿手菜# 芡实蛏干炖猪肚(5/6)
成品
【薏米芡实蛏干猪肚汤】食材：猪肚半幅，炒熟的薏米一把，芡实一把，莲子适量，蛏干少许。
猪肚和蛏干在福建是最经常熬的养生汤，如果你不喜欢也可以不放的。将这些材料都清洗干净沥干就可以了。
接着将食材全部都放入电压力锅中，然后加入适量的水。
电压力锅选择煲汤，我用了30分钟左右就差不多了，然后放盐。味精和少许的白胡椒粉调味就成。
大暑养生，此汤要多吃，试试吧