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清炒南瓜丝#一人一道拿手菜#(
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邻居给的南瓜苗,第一次学种,就有了收获。
摘下青皮南瓜,切一段,去籽去瓤,洗干净。
用工具擦成丝,放2勺盐腌制10分钟后,挤干水份。
将红辣椒绿辣椒切丝,蒜瓣切末。
锅放油,将花椒炸香,捞出扔了。
再将红椒丝绿椒丝蒜瓣末放入油锅爆炒至香。
下挤干水的南瓜丝翻炒均匀后,立即放佐料。
放1勺白糖、少些醋、1小勺盐炒,最后放少些鸡精进去。
要快速翻炒均匀,1分钟之内炒好,立即出锅。
腌制和快速翻炒,让南瓜丝脆嫩爽口。
脆爽而清香,下饭又开胃。