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从此爱上吃秋葵--白灼秋葵(6/8)
生抽，耗油，白糖， 再添加两勺水，搅拌均匀至糖化。
大蒜切成蒜末。
秋葵焯水三分钟。 焯水的时候在水中放少许盐。 这样会使秋葵颜色更漂亮。
三分钟之后，将秋葵捞出，放入冷水中。
摆放在盘中待用。
锅放底油，姜蒜末爆香。
调好的汤汁儿倒入锅中煮开。
将调味汁儿浇在秋葵上面。 超级好吃的秋葵就做好了。