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#硬核菜谱制作人#紫薯燕麦营养餐(6/10)
紫薯去皮切成薄片。
放入蒸箱中，时间设置15分钟。
蒸好趁热压成泥。
倒入奶粉，蜂蜜拌匀，再倒入纯牛奶调节干湿度，喜欢口感湿一些的可以多加些牛奶，蜂蜜也可以随自己口味适当增减。
把紫薯泥倒入碗中，稍微压平。
倒入浓稠酸奶稍微抹平。
火龙果和芒果切片，我用模具压成心形。
摆在酸奶上。
倒入水果坚果燕麦片。
水果可以替换成自己喜欢的。